UN (UNICEF) నుండి ఉక్రేనియన్లకు ఉచిత మానసిక సహాయం

పూర్తి స్థాయి దండయాత్ర ప్రారంభమైనప్పటి నుండి, ప్రతి ఉక్రేనియన్ జీవితం ప్రాథమికంగా మారిపోయింది. పెద్దలు మరియు పిల్లలు భారీ సంఖ్యలో బాధాకరమైన అనుభవాలను అనుభవించారు మరియు ఒత్తిడి స్థితిలో ఉన్నారు. యుద్ధ సమయంలో మనలో చాలా మందికి మానసిక సహాయం కావాలి. విద్యా రంగంలో మానసిక సహాయం యొక్క పర్యావరణ వ్యవస్థ కూడా ప్రత్యేక ప్రాముఖ్యత కలిగి ఉంది.

PORUCH అనేది ఉక్రెయిన్ విద్య మరియు సైన్స్ మంత్రిత్వ శాఖ, యునైటెడ్ నేషన్స్ చిల్డ్రన్స్ ఫండ్ (UNICEF), ఉక్రేనియన్ ఇన్స్టిట్యూట్ ఆఫ్ కాగ్నిటివ్-బిహేవియరల్ థెరపీ మరియు VHC యొక్క వాలంటర్ NGO యొక్క ఉమ్మడి ప్రాజెక్ట్.

"సమీపంలో" మద్దతు సమూహాల ప్రోగ్రామ్‌లు 8 సంవత్సరాల నుండి పిల్లలు, తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలతో పనిచేసే ప్రతి ఒక్కరికీ ఆన్‌లైన్ మరియు ముఖాముఖి (ఆఫ్‌లైన్) ఉచిత మానసిక సహాయం.

ప్రస్తుతానికి, ఉక్రెయిన్‌లో ఉన్న ప్రతి పౌరుడు ఐక్యరాజ్యసమితి (UNICEF) నుండి రెండు స్వచ్ఛంద కార్యక్రమాలలో పాల్గొనవచ్చు: "పిల్లలు మరియు యుద్ధం" ఆ "ఒత్తిడి లేని మాతృత్వం".

🇺🇦 పిల్లలు మరియు యుద్ధ కార్యక్రమం - శత్రుత్వాల ముగింపు సమయంలో మరియు తరువాత విద్యా ప్రక్రియలో పాల్గొనేవారికి ఇది మొదటి మానసిక సహాయం, ముఖ్యంగా, ఈ క్రిందివి అందుబాటులో ఉన్నాయి:

• పిల్లల మరియు టీనేజ్ సమూహాలు (అవసరాలు: 8 సంవత్సరాల మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు);
• మాతృ సమూహాలు (అవసరాలు: తల్లి లేదా తండ్రి, లేదా వారిని భర్తీ చేసే వ్యక్తులు, ఒకరు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది పిల్లలు);
• మరియు అధ్యాపకుల కోసం సమూహాలు (అవసరాలు: ఒక విద్యా సంస్థ యొక్క ఉద్యోగి లేదా పిల్లలతో పనిచేయడంలో మరొక నిపుణుడు). 

మా సమావేశాల సమయంలో, ధృవీకరించబడిన నిపుణుడు ఒక ఆచరణాత్మక మనస్తత్వవేత్త ఉచిత ఆన్‌లైన్ లేదా ముఖాముఖి (ఆఫ్‌లైన్ తరగతులకు సంబంధించిన స్థానాలు కైవ్ మరియు బోరిస్పిల్‌లో మాత్రమే అందుబాటులో ఉన్నాయి) సహాయం చేస్తుంది:

• ✅ పిల్లలు మరియు పెద్దలలో ఒత్తిడి మరియు బాధాకరమైన అనుభవాలకు ఇప్పటికే ఉన్న ప్రతిచర్యలను చర్చించండి; 
• ✅ ఒత్తిడిని అధిగమించడానికి మరియు PTSD అభివృద్ధిని నిరోధించడానికి, యుద్ధం మరియు అనిశ్చితి కాలంలో మీ జీవితాన్ని స్థిరీకరించడానికి సహాయపడే నియమాలు మరియు పద్ధతులను నేర్చుకోండి;
• ✅ మీ కథనాలను పంచుకోండి మరియు వినండి;
• ✅ మీకు మరియు ఇతరులకు మద్దతు ఇవ్వడానికి వనరులను కనుగొనండి;
• ✅ ప్రతి పాఠం ముగింపులో, మీతో మరియు పిల్లలతో కలిసి పని చేయడంలో ఆచరణలో తక్షణమే వర్తింపజేయడానికి మీకు నిర్దిష్ట పద్ధతులు లేదా చర్య అల్గారిథమ్‌లు ఉంటాయి.

గౌరవం! ప్రతి ప్రోగ్రామ్ (పూర్తి కోర్సు) అందిస్తుంది 6 నిమిషాల వరకు 90 సమావేశాలు ఆన్‌లైన్/ముఖాముఖి (ఆఫ్‌లైన్) వారానికి రెండుసార్లు. పాల్గొనడం 👤 అజ్ఞాత.

🇺🇦 "ఒత్తిడి లేకుండా పేరెంట్‌హుడ్" ప్రోగ్రామ్ తల్లిదండ్రులకు మరియు పిల్లలతో పనిచేసే వ్యక్తులకు మద్దతుగా రూపొందించబడింది. ఇప్పుడు మనం కష్టతరమైన జీవిత పరిస్థితులను, అనిశ్చితి, దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి, శారీరక మరియు మానసిక అలసట వంటి పరిస్థితులలో ఎదుర్కోవడమే కాకుండా, యుద్ధం యొక్క పరిణామాలతో బాధపడుతున్న మన పిల్లలకు మరింత మద్దతునివ్వాలి. తరచుగా, దీనికి తగినంత బలం లేదు, అందుకే పిల్లలలో ఇప్పటికే ఉన్న మరియు కొత్త ప్రవర్తనా, భావోద్వేగ మరియు ఇతర సమస్యలు తీవ్రతరం అవుతాయి మరియు కుటుంబాలలో సంబంధాలు నాశనం అవుతాయి. ఈ సమయంలో, తల్లిదండ్రులకు సహాయపడే కొత్త జ్ఞానం మరియు నైపుణ్యాల తక్షణ అవసరం మీకు మరియు పిల్లలకు మద్దతు ఇవ్వండి, అభివృద్ధి చెందుతున్న సమస్యలను ఎదుర్కోండి మరియు వారితో నమ్మకమైన, బలమైన సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి. ప్రోగ్రామ్ ప్రకారం, కిందివి అందుబాటులో ఉన్నాయి:

• మాతృ సమూహాలు (అవసరాలు: తల్లి లేదా తండ్రి, లేదా వాటిని భర్తీ చేసే వ్యక్తులు, ఒక బిడ్డ లేదా అంతకంటే ఎక్కువ మంది పిల్లలు);
• అధ్యాపకుల కోసం సమూహాలు (అవసరాలు: విద్యా సంస్థ యొక్క ఉద్యోగి లేదా పిల్లలతో పనిచేయడంలో మరొక నిపుణుడు).

మా సమావేశాలలో, సర్టిఫైడ్ చైల్డ్ సైకాలజిస్ట్ (ఫ్యామిలీ సైకాలజిస్ట్) ఆన్‌లైన్‌లో ఉచితంగా లేదా ముఖాముఖి (ఆఫ్‌లైన్ తరగతులు కైవ్ నగరం మరియు బోరిస్పిల్ నగరంలో మాత్రమే అందుబాటులో ఉన్నాయి) దీని గురించి తెలుసుకోవడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది:

• ✅ "పాజిటివ్ పేరెంటింగ్" భావన;
• ✅ భావోద్వేగ అనుబంధాల రకాలు మరియు పిల్లలతో సురక్షితమైన అనుబంధాన్ని ఏర్పరుచుకునే మార్గాలు;
• ✅ పిల్లలలో వయస్సు-సంబంధిత సంక్షోభాలు మరియు తల్లిదండ్రులు వాటికి ఎలా సరిగ్గా స్పందించాలి;
• ✅ వివిధ వయసుల పిల్లలు ఒత్తిడిని ఎలా అనుభవిస్తారు మరియు పెద్దలు ఎలా సమర్థవంతంగా సహాయం చేస్తారు;
• ✅ పిల్లలలో వివిధ మానసిక-భావోద్వేగ ప్రతిచర్యలకు మానసిక ప్రథమ చికిత్స (PPD);
• ✅ ఇంట్లో మరియు తోటివారితో సంఘర్షణ పరిష్కార పద్ధతులు;
• ✅ తల్లిదండ్రులు తమ మానసిక స్థితిని ఎలా స్థిరీకరించగలరు మరియు బలం మరియు వనరులను ఎక్కడ కనుగొనగలరు.

గౌరవం! ప్రతి pప్రోగ్రామ్ (పూర్తి కోర్సు) అందిస్తుంది 6 నిమిషాల వరకు 90 సమావేశాలు онлайн/ముఖాముఖి (ఆఫ్‌లైన్) వారానికి రెండుసార్లు. పాల్గొనడం 👤 అజ్ఞాత.

ముఖ్యమైనది❗విద్యా సంస్థల ఉద్యోగులకు (కిండర్ గార్టెన్లు, పాఠశాలలు, విశ్వవిద్యాలయాలు మరియు అన్ని ఇతరాలు) పొందడానికి అవకాశం ఉంది 📜 కోర్సు పూర్తి చేసిన సర్టిఫికేట్!

ఆన్‌లైన్‌లో ఉచిత మానసిక మద్దతు సమూహాలలో పాల్గొనే అవకాశం ఉక్రెయిన్‌లోని ఏ మూల నుండి అయినా ఎవరికైనా, అలాగే పూర్తి స్థాయి దండయాత్ర ఫలితంగా ఖాళీ చేయబడిన మరియు బాధపడ్డ విదేశాల నుండి స్థానభ్రంశం చెందిన ఉక్రేనియన్లు లేదా శరణార్థులందరికీ తెరిచి ఉంటుంది. దీని కోసం, మీకు 👁️ కెమెరా, 🎙️ మైక్రోఫోన్ మరియు స్థిరమైన 📶 ఇంటర్నెట్ (📲 స్మార్ట్‌ఫోన్, టాబ్లెట్, 💻 ల్యాప్‌టాప్, 🖥️ కంప్యూటర్) జూమ్ ప్రోగ్రామ్/అప్లికేషన్ ఇన్‌స్టాల్ చేయబడిన ఏదైనా పరికరం అవసరం (అప్లికేషన్ Google Playలో ఉచితంగా డౌన్‌లోడ్ చేసుకోవచ్చు. Android కోసం లేదా iOS కోసం యాప్ స్టోర్‌లో (iPhone, iPad, iMac).

చేరడానికి, మీరు రిజిస్ట్రేషన్ ఫారమ్‌ను పూరించడం ద్వారా ఆన్‌లైన్‌లో దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు:

మానసిక మద్దతు సమూహం కోసం నమోదు

శ్రద్ధ‼️ దయచేసి, వేగంగా నమోదు చేసుకోవడానికి, ఫారమ్‌ను పదే పదే లేదా అనేకసార్లు సమర్పించవద్దు. అన్ని అభ్యర్థనలు రసీదు క్రమంలో ప్రాసెస్ చేయబడతాయి. మీ వంతు వచ్చినప్పుడు, తదుపరి చర్య కోసం మేము మిమ్మల్ని ఖచ్చితంగా సంప్రదిస్తాము. ప్రతిస్పందన కోసం అంచనా వేయడానికి 3-7 రోజులు పట్టవచ్చు. అర్థం చేసుకున్నందుకు ధన్యవాదాలు! భవదీయులు, పరిపాలన.

ఐక్యరాజ్యసమితి యొక్క అంతర్జాతీయ సంస్థ (UNICEF) నుండి ఉచిత మానసిక సహాయం ప్రస్తుతం ఉక్రెయిన్ సార్వభౌమ రాష్ట్ర భూభాగంలో ఉన్న ప్రజలందరికీ మరియు IDP పౌరులకు పంపిణీ చేయబడుతుంది. దేశంలో లేదా విదేశాలకు వెళ్లవలసి వచ్చింది: Vinnytsia ఒబ్లాస్ట్ (Vinnytsia), వోలిన్ ఓబ్లాస్ట్ (Lutsk), Dnipropetrovsk ఒబ్లాస్ట్ (Dnipro), డోనెట్స్క్ ఓబ్లాస్ట్ (Donetsk), Zhytomyr ఓబ్లాస్ట్ (Zhytomyr), Zakarpattia ఒబ్లాస్ట్ (Uzhhorod), Zaporizhzhia Oblast (Zaporizhzhia Oblast (Zaporizhjia Oblast) ఫ్రాంకివ్స్క్), కైవ్స్కా ఒబ్లాస్ట్ (కైవ్), కిరోవోహ్రాద్ ఒబ్లాస్ట్ (క్రోపివ్నిట్స్కీ), లుహాన్స్క్ ఒబ్లాస్ట్ (లుహాన్స్క్), ఎల్వివ్ ఓబ్లాస్ట్ (ఎల్వివ్), మైకోలైవ్ ఓబ్లాస్ట్ (మైకోలైవ్), ఒడెసా ఒబ్లాస్ట్ (ఒడెసా), పోల్టవా ఒబ్లాస్ట్ (పోల్టావా), రివ్నే ఓబ్లాస్ట్ (రివ్నే), సుమీ మొత్తాలు), టెర్నోపిల్ ఓబ్లాస్ట్ (టెర్నోపిల్), ఖార్కివ్ ఓబ్లాస్ట్ (ఖార్కివ్), ఖెర్సన్ ఒబ్లాస్ట్ (ఖెర్సన్), ఖ్మెల్నిట్స్కీ ఓబ్లాస్ట్ (ఖ్మెల్నిట్స్కీ), చెర్కాసీ ఓబ్లాస్ట్ (చెర్కాసీ), చెర్నిహివ్ ఓబ్లాస్ట్ (చెర్నిహివ్), చెర్నివ్ట్సీ ఒబ్లాస్ట్ (చెర్నివ్ట్సీ రిపబ్లిక్ ఆఫ్ క్రైమ్‌పోల్), ) .